2025-07

今日の出来事

【50代の口臭外来体験記】歯周病と虫歯が原因?セカンドオピニオンの大切さを実感

50代で口臭が気になり口臭外来を受診した体験談。原因は歯周病と虫歯!これまでの歯医者では見つからなかった問題と、セカンドオピニオンの大切さについてお話します。
今日の出来事

【50代の口臭ケア】パートナーに気づかせてもらった口臭と向き合う日

50代になりパートナーに口臭を指摘され、恥ずかしさとともに健康の大切さを実感。口臭外来での診察に向けた決意と、口臭の原因や対策についてお話します。
今日の出来事

雨の日の気持ちの切り替え方|嫌な雨が楽しみに変わる小さな習慣

雨の日は憂鬱…そんな気持ちを切り替えるコツは、良い面を見つけること。雨の日にしか味わえない特別な楽しみ方や、気分が前向きになる習慣をご紹介します。
今日の出来事

【雨の日に聴きたい曲】SEKAI NO OWARI「RAIN」で優しい気持ちに

雨の日の憂鬱な気分を優しい気持ちに変えてくれるSEKAI NO OWARIの「RAIN」。歌詞やメロディーが心に響く理由やおすすめポイントをご紹介します。
ブログ

書けない日の言い訳と、それでも書きたい理由

ブログを始めてから、「一日一記事」を目標にしてきました。 しかし、正直なところ今日は書けませんでした🥺。 朝はブログ運営や勉強のインプットの時間にあて、日中は大阪への出張、夜は残業…。 ブログを書く時間が確保できなかったのです。はい、ただの...
ブログ

【ブログ開設3週間】0⇒1目指して 現在地とこれから

【ブログ開設3週間】0→1を目指すブログ進捗報告 情報収集ばかりしている私に、「はよやりや~」と背中を押してくれた、先輩ブロガーの言葉。 その一言で勇気を出して、ブログを開設してから今日でちょうど3週間が経ちました。 ...
睡眠

50代男性の眠れない夜に終止符を!睡眠改善に本気で挑む記録ブログ

50代になってから夜中に何度も目が覚める、朝まで眠れない…。そんな眠れない夜に悩む50代男性の管理人が、本気で睡眠改善に取り組む記録ブログです。快眠グッズやサプリ、習慣改善など実体験をもとに効果をレビューします。
今日の出来事

歯の痛みで歯医者へ行ったら意外な原因が判明!体調不良による歯ぐきの炎症とは

歯が痛くて虫歯を疑い歯医者へ行ったら、実は体調不良による歯ぐきの炎症でした。早めの受診でホッとした体験をブログでご紹介します。
今日の出来事

虫歯の痛みで観念…ついに歯医者へ!歯のケアの大切さを痛感した話

昔から歯磨きが苦手で虫歯になりがちな私が、ついに歯の痛みに耐えかねて歯医者に行く決意をしました。歯のケアの大切さを改めて感じた今日の出来事をお届けします。
Apple Watch

【Apple Watch買ってよかった機能】健康管理で気づいた意外なメリット

【Apple Watch買ってよかった機能】健康管理で気づいた意外なメリット Apple Watchは健康管理のパートナー Apple Watchというと、通知を受けたり、時間を確認したり、そんなイメージが強い方も多いでしょう。...
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