雨の日の気持ちの切り替え方｜嫌な雨が楽しみに変わる小さな習慣

今日も朝から雨でした。普段は自転車通勤なのですが、雨の日は電車通勤になります。だからこそ、雨の日にしか歩かない道があって、そこで小さな楽しみを見つけるのが私の習慣です。

雨の日にしか通らない道沿いには、普段は気付かないようなお店が並んでいます。先日も、新しいお気に入りを発見しました。それは、こってりチャーシューの豚骨ラーメンが絶品のお店です。

(写真はイメージです)

普段からラーメンは好きなのですが、しょっちゅう食べると体重も気になるし健康にも良くないので（笑）、雨の日にだけの“特別なご褒美”にしています。このお店のラーメンを食べると、憂鬱な雨の通勤時間がちょっと幸せなものに変わります。

雨の日はチャンス！気持ちを切り替えるコツ

雨の日って、つい気持ちが沈みがちですよね。髪がまとまらなかったり、靴やズボンが濡れたり、電車が混んでいたり…。つい「嫌だなぁ」と思ってしまいます。

でも、物事は表裏一体。悪い面ばかりじゃなく、良い面も必ずあると思うんです。私にとっては、“普段は気付かない景色に気付ける”のが雨の日の良い面。電車の中で読書したり、道端の紫陽花を眺めたり、雨音に癒されたり…探せばたくさんあります(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

「雨の日は嫌い」と決めつけずに、「今日は新しい発見があるかも」と思ってみると、同じ一日がちょっと豊かに感じられます😊

何気ない毎日でも、ちょっとした視点の変え方で心の豊かさが変わると思います。私もまだまだ上手くはできないけれど、「悪い面ばかり見ない、良い面に目を向ける」ことを意識して、今日も一日を過ごしました。

人生は長いですし、毎日が特別である必要はありません。でも、雨の日にしか行けないラーメン屋さん、雨の日にしか見えない景色、そういう小さな楽しみの積み重ねが、きっと豊かな人生につながるのかなと思います。

では、また明日〜！

（雨の日の気持ちの切り替え、ぜひ試してみてくださいね ☔✨）